Jakie sporty są świetną alternatywą dla siłowni?
Nie da się ukryć, że latem o wiele łatwiej jest ćwiczyć. O tej porze roku mamy więcej energii, zawsze mamy lepszy humor i jesteśmy zmotywowani do pompowania naszych abs i biegania aż do wyczerpania. Nie ogarniają nas depresyjne myśli...